我從小學(xué)開(kāi)始就有白發(fā)了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少白頭應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果、動(dòng)物肝、心、腎以及奶類(lèi)等。經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的食物如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。
      

      病情分析：
      你情況考慮是有少白頭，可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏，維生素缺乏有很大的關(guān)系，引起了頭發(fā)變白，對(duì)身體是有一定影響的，會(huì)影響頭部的美觀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于少白頭，可以服用21金維他片，七寶美髯丹治療比較合適一些，可以吃黑芝麻，色肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果。