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容易情緒低落,對(duì)啥都沒(méi)有興趣

男 | 15歲 2018-12-26 09:48:55 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 最近在生活中,容易情緒低落,說(shuō)話很沖,每天渾渾噩噩,站在窗戶旁邊,很迷茫,會(huì)有想跳下去的沖動(dòng),與父母之間的感情也變很淡,我不知道我為什么會(huì)有這種想法

想得到怎樣的幫助:我不知道我為什么會(huì)有這種想法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-12-26 11:44:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先你要學(xué)會(huì)冷靜,并且調(diào)整好自己的情緒,不要去跟父母發(fā)脾氣,也不要去有任何的想法,你這有可能是由于心理因素導(dǎo)致的。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-12-26 11:40:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲,你感覺(jué)自己對(duì)生活沒(méi)有信心,生活中很迷茫,沒(méi)有主要方向,還有就是你的人際交往,可能出現(xiàn)點(diǎn)問(wèn)題,和別人溝通起來(lái)比較困難,這個(gè)是需要調(diào)整的。你的一個(gè)問(wèn)題,還有可能就是家長(zhǎng)的關(guān)心不足,導(dǎo)致你缺乏安全感和缺乏關(guān)愛(ài)。
      

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-12-26 09:49:05 我要投訴

      你好,你這是抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥常見(jiàn)的表現(xiàn)為情緒低落,沒(méi)精打采,干什么都沒(méi)有興趣,甚至是自殺傾向,建你好,建議你和父母好好的溝通,做一些自己感興趣的事物興趣愛(ài)好,可以轉(zhuǎn)移一部分注意力,逐漸將注意從迷茫調(diào)節(jié)到生活工作中。
      增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步等等
      如果你感覺(jué)自己無(wú)法調(diào)節(jié)自己的心情,建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)檢查和治療
      
      以上是對(duì)“容易情緒低落,對(duì)啥都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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