輕微的頸椎病該怎么治療

      輕度頸椎病，我們一般，如果分輕中重的話，輕度頸椎病相對(duì)我們就說(shuō)出現(xiàn)頸肩痛，而沒(méi)有我們的上肢麻木、頭暈之類其他的一些情況。單純我們出現(xiàn)頸間的酸痛的話，我們治療的手段會(huì)相對(duì)比較簡(jiǎn)單，我們只要就是手法的按摩，如果是扎針或者是艾灸等等。這些比較簡(jiǎn)單的手段就能夠達(dá)到我們治療的目的，當(dāng)然我們說(shuō)輕度的頸椎病，其實(shí)我們這些治療的手段占你次要的地位的。我們說(shuō)更重要的是強(qiáng)調(diào)患者一定要加強(qiáng)鍛煉，一定要避免我們說(shuō)不良的用頸姿勢(shì)，不良的一個(gè)習(xí)慣，比如說(shuō)我們要避免受寒要保暖，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。還要更多的進(jìn)行比如說(shuō)一個(gè)飲食的調(diào)護(hù)等等這些情況，所以我們說(shuō)患者的自己的一個(gè)保養(yǎng)，是占7分的，而醫(yī)院的治療是占3分的。