強直性脊柱炎的保健操？

      你好，很高興回答你提出的問題。強直性脊柱炎是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，慢性進行性疾病，目前沒有特效藥物，單純靠藥物治療是不行的，必須釆用藥物和物理治療配合適當?shù)墓δ苠懢毑拍苓_到最佳效，控制疾病的進展速度。藥物首選非甾體類抗炎藥和生物制劑，物理療法釆用理療、針灸、推拿按摩，中藥調(diào)理，日常生活中保持正常的姿勢和活動能力，平臥硬板低枕睡眠，注意防寒保暖，做力所能及的勞動和體育鍛煉，如散步，打太極拳，游泳，經(jīng)常做腰背伸肌的功能鍛練如小飛燕點水。
      

      你好，強直性脊柱炎患者，在堅持藥物治療的同時，要堅持功能鍛煉。較合適的運動有：游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。避免高強度的劇烈運動，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。在進行運動時，應穿上有緩沖作用鞋墊的訓練鞋，以減少關節(jié)的創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，患有強直性脊柱炎做什么保健操？
      指導意見：
      強直性脊柱炎是一種慢性病，建議你平時注意休息，不要勞累，不做重體力活，注意保暖，避免受涼，可常做單杠俯臥撐進行鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的保健操？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，強直性脊柱炎，應注意保養(yǎng)，慢慢調(diào)理
      指導意見：
      建議：注意保暖，避免著涼、受風寒，適當進行散步、慢跑、打太極拳等運動，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病，目前還不能完全治愈，一旦確診建議去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療！
      指導意見：
      如果身體條件允許，可以適當?shù)捏w育鍛煉，健身操也根據(jù)自己的情況吧！非甾體抗炎藥是首選，輔以理療體療中醫(yī)中藥治療！
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰?，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。強直性脊柱炎雖然在目前的醫(yī)療水平下還無法做到根治病情。但強直患者如果能做到在早期積極有效的治療，遏制無菌性炎癥對患者病灶的破壞，那么，患者是可以和正常人一樣工作生活的。病情不至于給患者帶來太大的惡果。