強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉操？

      你好！看了你的描述，最好早發(fā)現(xiàn)早到正規(guī)醫(yī)院治療，可以減輕脊柱關(guān)節(jié)強(qiáng)直僵硬的癥狀。疼痛明顯，需要休息，防寒保暖，避免劇烈活動(dòng)，避免疲勞，需要服止痛藥緩解。待疼痛癥狀緩解，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)使全身肌肉關(guān)節(jié)得到鍛煉。
      

      您好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)您所描述的和你問的問題鍛煉，對(duì)于強(qiáng)制性脊柱炎的患者來說是必不可少，可以選擇廣播體操，踢毽子，打太極拳，游泳等運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉操？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！