健康咨詢描述: 有沒有什么藥物可以讓我臨場(chǎng)不緊張的?我這兩天要參加演出,太緊張了。淘寶上有個(gè)苗家三兩草的,那個(gè)會(huì)有用嗎,其他的藥物呢
你好,根據(jù)您的描述,還是一個(gè)心理素質(zhì)的問題,熟能生巧,還是要多練,臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功,上臺(tái)之前多做深呼吸運(yùn)動(dòng)。建議不要亂吃藥物
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