我最近有點(diǎn)忙，學(xué)習(xí)也很辛苦

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-24 12:57:53 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：我最近有點(diǎn)忙，學(xué)習(xí)也很辛苦。然后精神狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，今天中午吃飯的時(shí)候明明帶在身上的校園卡，我怎么找也沒(méi)找到，于是我說(shuō)服自己產(chǎn)生幻覺(jué)了，然后我吃完飯又去找，又找到了。好抓狂呀。該怎么辦

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趙靜山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等幫助網(wǎng)友：3309

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2018-12-25 12:09:30 我要投訴

你這種情況不要糾結(jié)，很多人都有這種情況，找東西時(shí)越找越找不到，等過(guò)一段時(shí)間，不用找又找到了。不用擔(dān)心，壓力大，調(diào)整調(diào)整心態(tài)，多參加一些體力活動(dòng)，學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄。

顧江二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場(chǎng)心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱(chēng)贊：1

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2018-12-25 12:04:18 我要投訴

根據(jù)你的描述，你是學(xué)習(xí)緊張，過(guò)于勞累導(dǎo)致的，建議注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累，另外你也可以去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一位心理咨詢(xún)師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢(xún)，也許能夠放松身心。

白成成二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

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2018-12-25 12:21:02 我要投訴

      這是很正常的一種現(xiàn)象，而且每個(gè)人都會(huì)有的，當(dāng)人心情煩躁的時(shí)候就會(huì)看不見(jiàn)你要找的東西，是因?yàn)槟愕淖⒁饬?，你的關(guān)注不在你要找的東西上。

      以上是對(duì)“我最近有點(diǎn)忙，學(xué)習(xí)也很辛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！