健康咨詢描述: 請(qǐng)問腰肌勞損怎么做恢復(fù)快一點(diǎn),需要用什么藥,扶他林可以嗎?辣椒堿乳膏可以用嗎
腰肌勞損后要避免久坐,避免負(fù)重,睡平板床。俯臥床上做飛燕動(dòng)作以鍛煉背部肌肉。可以熱敷,理療,貼膏藥治療。扶他林只是起到緩解疼痛的作用。不建議用辣椒堿乳膏。建議按摩和理療。
你好!腰肌勞損的治療方法:最主要的就是多臥床、休息,減少腰部活動(dòng)及活動(dòng)度,局部多熱敷,配合理療按摩。扶他林可以較好的減輕癥狀,可以用。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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