便秘，腸道不好，今年下半年開始經(jīng)常性肚臍三指處疼

      按你的描述，主要問題是便秘，對年輕患者來說引起便秘的主要原因還是生活習(xí)慣不好，如久坐、久站、運動少、挑食等等。因此建議改變不良生活習(xí)慣，多飲水，多運動，飲食均衡，藥物能不吃，盡量不吃。
      

      病情分析：
      經(jīng)常便秘可以腸鏡檢查看看有無結(jié)腸炎。便秘首先飲食調(diào)節(jié)，再考慮藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水（蜂蜜），多吃新鮮蔬菜水果（火龍果香蕉蘋果），適當(dāng)運動促進(jìn)胃腸蠕動加快排便。忌口辛辣油炸。建議馬來酸曲美布汀，金雙歧（益生菌）。乳果糖口服溶液緩解便秘大便干燥。