我是個喜歡拖延癥的人

      你這癥狀是長期玩手機造成的，形成了手機綜合癥，想要改善目前的狀態(tài)，是需要去做心理治療，抓緊去做，早日擺脫目前的狀態(tài)，早日恢復(fù)正常生活和工作。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是不是因為有了寶寶不能去工作而感到失落，其實照顧寶寶就夠你忙的，想象不出來還可以一直看手機，好好照顧寶寶，少玩手機，做母親很不容易的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是平時照顧自己孩子過于疲勞，心里壓力大，過于迷戀手機導(dǎo)致心理問題，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家，進行心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對“我是個喜歡拖延癥的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你盡量控制住自己不要玩太多的手機，做一些其他的事情，培養(yǎng)自己的一些興趣轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果感覺自己有些情緒和想法無法自我調(diào)節(jié)和控制，建議你到正規(guī)的ing色和你心里醫(yī)院做一個全面的檢查