醋泡葡萄干能減肥嗎，怎么做呢

      我們?cè)谶M(jìn)行積極減重期間的話，盡量以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感，那晚上的話可以不吃主食，以低糖的黃瓜，西紅柿等為主，像你說的這種食物盡量高糖水果和飲料還是需要減少攝入。
      

      你好，醋泡葡萄干有很多意想不到的功效。可以延年益壽，養(yǎng)顏，美容，減肥，改善血液疾病，保肝，預(yù)防癌癥，明目，治療貧血。具體做法，洗凈葡萄干，把水分瀝凈，放入密封的玻璃器皿，加入醋，要淹到葡萄干，一晚上就可以了。把它當(dāng)臨食吃就可以了。
      

      你好，減肥治療是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，沒有什么捷徑，主要是管住嘴邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步，仰臥起坐等。這種醋泡葡萄干沒有科學(xué)減肥治療依據(jù)，不建議使用。
      
      以上是對(duì)“醋泡葡萄干能減肥嗎，怎么做呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！親，您說的這個(gè)能減肥，做法是1公斤葡萄干配四兩醋，密封半月，中午，晚上各一次
      指導(dǎo)意見：
      這種做法可以增加人的新陳代謝，加速脂肪燃燒，建議合理飲食，管住嘴，邁開腿。
      

      醋泡葡萄干，有輔助減肥的功效，不可以長(zhǎng)時(shí)間大量的服用的，減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果是比較好的。