黑眼圈特別特別重，眼睛感覺(jué)往里面凹了
健康咨詢描述： 黑眼圈特別特別重，眼睛感覺(jué)往里面凹了。每天一到十點(diǎn)鐘就感覺(jué)精神疲憊，怎么治療？
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最實(shí)用的方法也是我一直在用的方法`就是用土豆切一片貼在黑眼圈的地方我的經(jīng)驗(yàn)是越薄的越好貼大概15至20分鐘后取下來(lái)貼之前一定要凈臉?lè)乐够b品被一起吸收因?yàn)橥炼怪泻械矸蹖?duì)黑色素有抑制作用效果很好的現(xiàn)在我只要是上網(wǎng)熬夜就會(huì)貼一下第二天就會(huì)好很多試一下吧
謝謝，黃瓜有作用嗎
黃瓜也是有一定的效果的，有一定的美白作用。
想要退黑，只有土豆有作用嗎，那人疲勞怎么辦
人疲勞多睡覺(jué)啊，天天熬夜能不疲勞
能只敷一只眼睛嗎，看對(duì)比
可以呀。這種情況就是看你自己的習(xí)慣了，如果想一只那可以啊。
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眼袋皮膚相對(duì)松弛，如果睡眠質(zhì)量差，身體或者用眼過(guò)度，都容易引起色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈，建議注意休息，不要熬夜，不要過(guò)度用眼，特別是手機(jī)和電腦，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以用維生素e按摩一下，也可以熱敷，有利于色素的吸收，改喜黑眼圈的癥狀。
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病情分析：
這種情況大部分是休息不好造成的，每天睡幾個(gè)小時(shí)，每天幾天起
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣，可以保證每天至少八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間嗎，平時(shí)休息好黑眼圈就沒(méi)有了
以上是對(duì)“黑眼圈特別特別重，眼睛感覺(jué)往里面凹了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
睡眠質(zhì)量不怎么好，有時(shí)候十點(diǎn)躺下，12點(diǎn)還是沒(méi)睡著，請(qǐng)問(wèn)有其他病嗎，比如腎虧
睡眠不好，可以搜廖閱鵬催眠，找催眠音頻可以幫助睡覺(jué)
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