怎么樣可以消除腿上的肌肉

      腿上的肌肉和運動飲食遺傳基因都有一定的關(guān)系，如果想要減肥可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚飯少吃多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅持鍛煉身體，躺著把腿抬高來回上下蹬的運動。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于下肢肌肉過度發(fā)育引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉功能鍛煉進行治療。
      

      你好，很高興為你解答疑問。像你的這種情況，是要考慮局部減肥的方法。建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進行一段時間的中醫(yī)針灸減肥治療，對局部減肥還是有比較理想的效果的。祝你健康快樂。
      
      以上是對“怎么樣可以消除腿上的肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況，腿部肌肉特別緊，消除掉，一般情況下多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，腿部肌肉緊，說明運動鍛煉的好，腿部就會變細(xì)，再者減肥均可。