健康咨詢描述: 最近不知道是不是吃的好一直長胖沒瘦過一兩個星期胖兩斤然后胖的話就一下子胖大部分胖在肚子上面肚子之前很瘦的之前胖就是胖全身很均勻然后前一段時間便秘了兩個星期拉屎有點臭現(xiàn)在基本上每天都拉但是就是胖肚子經常覺得餓老是吃東西肚子摸起來不是那種軟軟的是有點硬
建議您到當地醫(yī)院的內分泌內科門診就診。去做一下相關的體格檢查,看是否是真的肥胖。對于肥胖者來說,飲食有節(jié)起居有常。注意少吃肉多吃素。注意鍛煉身體。多吃新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
根據上述你所描述的情況來看,這個建議多吃粗糧,保持大便通暢,少吃精細食物,
指導意見:
每天給自己一定時間鍛煉,一般有針對肚子的運動,多練練,希望對你有幫助,祝你減肥成功。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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