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昨天打球上籃然后落地把腿震傷了小腿外側(cè)挫傷應(yīng)該怎么

保密 | 19歲 2018-12-20 11:01:13 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 昨天打球上籃然后落地把腿震傷了小腿外側(cè)挫傷應(yīng)該怎么辦啊，需要噴點(diǎn)藥還是吃藥？不敢動(dòng)了

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:19:40 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你的扭傷應(yīng)該沒有造成骨頭的損傷，小腿應(yīng)該是肌肉扭傷，所以要先用冰塊敷，避免血管擴(kuò)張同時(shí)使得淤血減少，在一天后再熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，要注意休息，飲食健康。

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