有問(wèn)必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?

做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?

女 | 34歲 2017-01-25 07:45:48 12人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷了,現(xiàn)在疼的路都走不動(dòng)了,應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,婦科腫瘤,計(jì)劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:47:28 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于這種情況一般的情況沒(méi)有骨質(zhì)損傷的情況下,軟組織的損傷的情況是比較常見(jiàn)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以拍片檢查一下,如果軟組織損傷的可以適當(dāng)?shù)牟捎靡幌驴诜盟幍那闆r,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議在傷處敷用活血化瘀的藥膏,看看效果如何?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況一般要休息一段時(shí)間,才能慢慢的恢復(fù),不要再繼續(xù)活動(dòng),以免影響傷處的恢復(fù)

2017-01-25 07:59 ask74469884ka 追問(wèn)

那如果針灸有助于恢復(fù)嗎?

2017-01-25 08:02醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你描述的情況,針灸對(duì)于這種挫傷有幫助,但是平常還是要注意,肢體的活動(dòng)

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:47:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮檢查一下,一般看是不是有軟組織勞損的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏治療,避免勞累,應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛膠囊口服。
      以上是對(duì)“做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

龐秀芬
龐秀芬 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流藥流,卵巢囊腫,子宮肌瘤的護(hù)理,孕產(chǎn)婦的正 幫助網(wǎng)友:9418稱贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答。根據(jù)你的描述,腿部挫傷屬于軟組織損傷,需要休息調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況建議24小時(shí)局部冷敷,24小時(shí)后熱敷,口服三七傷藥片,并用云南白藥氣霧劑外用。

杜海婷
杜海婷 定西市第二人民醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)血,尿,血糖,腦積液,痰液等常見(jiàn)標(biāo)本的檢驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:2527稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以找自己按摩下,放松腿部肌肉,這個(gè)可以緩解的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這樣運(yùn)動(dòng)還是多注意身體,鍛煉后及時(shí)放松恢復(fù),買止痛膏貼上就可以了,每天晚上熱敷

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:48:51 我要投訴

      病情分析:
      您好。您說(shuō)的這種情況是由于局部肌肉拉傷導(dǎo)致淤血所引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療的話首先建議您多注意休息,盡量避免不必要的活動(dòng),同時(shí)口服消炎,活血止痛的藥物,比如氯唑沙宗,雙氯芬酸鈉緩釋片。

王巧珍
王巧珍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,產(chǎn)后護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:29137稱贊:38
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:49:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說(shuō)的情況,多考慮就是活動(dòng)過(guò)量引起的腿部軟組織損傷,導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你吃點(diǎn)活血化瘀的藥,加上阿莫西林膠囊和三七片。多注意休息,暫時(shí)臥床。過(guò)段時(shí)間慢慢就好了。
      以上是對(duì)“做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

滕鵬
滕鵬 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院崇明分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科的常見(jiàn)病和多發(fā)病,包括四肢骨折,創(chuàng)傷診治和術(shù) 幫助網(wǎng)友:51稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:49:29 我要投訴

      病情分析:
      如果你能確定是挫傷或者肌肉拉傷就不用去醫(yī)院了,要是膝蓋部位的挫傷建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下,一個(gè)看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題,一個(gè)看半月板是否有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      單純挫傷的話,吃點(diǎn)西樂(lè)葆止疼,同時(shí)受傷部位熱敷理療,減少活動(dòng)慢慢就好了。

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱贊:27
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的信息,腿挫傷,可以一般主要是肌肉的損傷,可腫脹和疼痛,影響活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議和指導(dǎo),如果局部有開(kāi)放傷口需消毒處理,口服活血化瘀止痛藥,注意休息,抬高患肢體減輕腫脹,有利于恢復(fù)。

徐燕成
徐燕成 浠水縣白蓮鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,便秘,腸胃炎,肛瘺,胃炎 幫助網(wǎng)友:1848稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:50:28 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況有可能是肌肉軟組織損傷所引起來(lái)的癥狀。還要考慮有沒(méi)有骨折的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以去醫(yī)院的骨傷科檢查一下,可以拍個(gè)x光平片檢查。患肢制動(dòng)盡量減少活動(dòng),可以用點(diǎn)活血化瘀止痛的藥物治療。

付國(guó)倫
付國(guó)倫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:19303稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 07:50:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,一般來(lái)說(shuō)很可能是局部軟組織拉傷引起的相關(guān)不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以局部熱敷按摩理療,可以同時(shí)服用三七傷藥片治療,觀察一段時(shí)間看看為好。

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-25 08:09:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,做運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把腿挫傷,現(xiàn)很疼考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可服用活血化瘀的藥物如三七片,扭傷部位在24小時(shí)內(nèi)可冷敷,24小時(shí)后可熱敷,可用活絡(luò)油擦一下。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

三七片

三七片

清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書]

活絡(luò)油

活絡(luò)油

舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由