健康咨詢描述: 人不讀書就不能生活嗎,我因?yàn)樽x書太勞累然后十幾年心臟不舒服,那時(shí)候生病了就沒讀書了,學(xué)歷只有高中,現(xiàn)在心臟不舒服什么事情都做不了,治療又治不好,醫(yī)生說是心臟神經(jīng)官能癥,如果沒讀書或許就不會(huì)這樣了,為什么別人讀書就好好的,是不是我本身身體狀況就與別人不一樣
您好!是的,每個(gè)人的體質(zhì)都不同,你的這種心臟神經(jīng)官能癥不一定是因?yàn)樽x書導(dǎo)致的,根據(jù)現(xiàn)在的身體狀況,做些力所能及的事情,同時(shí)也要進(jìn)行自我調(diào)整,放松心情,減輕壓力,有條件的話可以做心理咨詢的專業(yè)心理療愈。
您好,您的這種情況考慮是由于學(xué)習(xí)期自己精神壓力過大,精神過于緊張焦慮,或者是受到情緒困擾所影響了您的身體狀況,建議您不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,既然已經(jīng)發(fā)生,就不要再去糾結(jié),而造成自己現(xiàn)在的身心不適,平時(shí)試著放松心情,多做一些積極高興的事情,多與人交流溝通,也可以找心理咨詢師進(jìn)行面對面的咨詢,有利于找到根源,更好的解決問題,另外也建議您到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
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