健康咨詢描述: 2018年最后一個月我還是1米62左右,下個月就2019年了,我就18歲了。幾周前我開始買了純牛奶喝,每天也在23.00~23.40以內(nèi)睡覺,也有每天運(yùn)動如:打籃球、羽毛球、乒乓球。可還是感覺沒什么長高的現(xiàn)象,理想能有170。(我父親1米62,母親1米58),請問我該怎么辦?在線等,挺著急?。?!
你好,你再過幾天就滿十八歲了,個子162厘米,每天堅持鍛煉、喝牛奶、早睡不熬夜,也沒有長個子,不能著急的,長個子不是幾天就會突然長個子,希望你能堅持,還需要注意加強(qiáng)營養(yǎng),糧食蔬菜蛋肉比例搭配合理,不要偏食挑食,應(yīng)該還會長個子的,祝你實(shí)現(xiàn)你的愿望。
一旦骨骺線閉合后,人體就不會再長高了。一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經(jīng)閉合。建議去醫(yī)院做個骨骺線閉合檢查,如果還沒有閉合,需要增強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素,蛋白質(zhì),飲食應(yīng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)鈣,加強(qiáng)運(yùn)動,保持精神愉快會長高的。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經(jīng)閉合就不能長高了呢,喝牛奶沒有什么效果。
以上是對“2018年最后一個月我還是1米62左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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