這幾個(gè)月明顯覺得自己記憶力在減退

      你這幾個(gè)月感覺記憶力減退，然后容易忘事，是不是進(jìn)來工作壓力比較大，精神壓力比較大，工作比較緊張，休息不好所導(dǎo)致的，建議放松精神，注意休息，保證良好的睡眠，看有無改善。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)眩暈的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心脾兩虛氣血不足導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物，比如雞湯魚湯，建議口服補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的十全大補(bǔ)顆?；蛘邭w脾丸調(diào)理，無效需要去醫(yī)院檢查確診后對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是過度勞累引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜，不要壓力太大及過度勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，
      
      以上是對(duì)“這幾個(gè)月明顯覺得自己記憶力在減退”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！