有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天都會(huì)覺得非常煩躁

每天都會(huì)覺得非常煩躁

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-19 17:59:43 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 每天都會(huì)覺得非常煩躁,總覺得很多人都對(duì)我抱有敵意,每次煩躁的時(shí)候都會(huì)對(duì)別人很不好,每天想要找一個(gè)沒人的地方發(fā)泄一下,可是找不到,就算發(fā)泄了也還會(huì)很煩躁。每天都要努力去學(xué)習(xí),因?yàn)槲腋鐩]有考上好大學(xué)都要讓我來做。我努力的時(shí)候家長(zhǎng)不愿意信,我不努力的時(shí)候他們又會(huì)嘲諷我。被人說了幾句就會(huì)特別想哭,總覺得他很討厭我,我太煩人了,我做的一切都是錯(cuò)的,我比不上別人??傁胫讶澜缱屛覅拹旱娜硕?xì)⒘?,或者自己以后要遠(yuǎn)離全世界。特別自卑,和別人溝通不來,每次都像傻子一樣在他們面前裝搞笑,每次都會(huì)被拋棄。遇到的人總是一個(gè)比一個(gè)讓我感到厭惡,感覺活在這世上好像沒什么可讓我真正開心的。

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魏培元
魏培元 開封市祥符區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒壞死性小腸結(jié)膜炎,新生兒敗血癥,新生兒窒息, 幫助網(wǎng)友:193
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2018-12-19 18:02:51 我要投訴

      病情分析:
      首先你這個(gè)年齡階段屬于青春期。心理上發(fā)育尚未成熟。
      指導(dǎo)意見:
      如果有條件的話,可以多看一些心理咨詢方面的書籍。平時(shí)看問題要樂觀,多和自己的朋友交流。
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-12-19 18:05:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你是學(xué)習(xí)的壓力太大了。你現(xiàn)在有了抑郁的情緒,建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,如果抑郁程度達(dá)到中度以上需要吃藥,同時(shí)建議你找一個(gè)心里咨詢師好好談?wù)?,找出新的認(rèn)知,才能改變你目前的情緒困擾。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-12-19 18:08:35 我要投訴

      你好,根據(jù)上述情況來看,你當(dāng)前的情緒狀態(tài)是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的,這可能與你的學(xué)習(xí)壓力以及家庭環(huán)境有關(guān),建議你應(yīng)自行放松情緒狀態(tài),自覺減輕心里壓力,加強(qiáng)與家人和同學(xué)的溝通交流,必要時(shí)可找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“每天都會(huì)覺得非常煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-12-19 18:09:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的每天都會(huì)覺得非常煩躁的感覺,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

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