周六走樓梯的時候，右腳前腳掌踏在臺階上

      你好，一般踝關(guān)節(jié)扭傷多是韌帶損傷，減少骨折情況出現(xiàn)，韌帶損傷可輕可重，輕的幾天就好了，重的甚至一個月都好不了，可以外用活血化瘀類藥物，主要要制動，如果一周還不好建議做磁共振檢查。

      你好，根據(jù)你的描述以及看了你提供的圖片，你腳部扭傷稍存點腫脹發(fā)青。你可以局部用濕毛巾或冰塊冷敷腫脹部位，減輕腫脹，后期可采用熱敷。局部制動，扶他林止痛效果差的話可以服止痛藥。最好不用或晚上用，白天分散注意力。

      病情分析：
      你好，你的這個情況，首先應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診，拍一個局部的X光片，看一下骨骼是不是有問題。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除了骨折的可能性，那么要考慮是局部的軟組織損傷的情況，這個情況，一方面，需要注意休息，盡量不要走路。另一方面，可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如活血止痛膠囊，外用云南白藥氣霧劑也是可以的。祝你健康快樂！
      以上是對“周六走樓梯的時候，右腳前腳掌踏在臺階上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！