對所有的事和人都不生氣了

      你好，根據(jù)你描述的情況，不要太在意別人的想法。努力的做好自己的本職工作。首先要正視自己，讓自己充滿自信心。調(diào)整自己的心態(tài)。發(fā)現(xiàn)世界美好的一面。有時善待別人，同時就是善待自己。關(guān)心一下弱勢群體。必要時找心理醫(yī)生聊一聊。適當參加一些戶外活動。善于與人交流。保持良好的心態(tài)。相信你自己是最棒的。
      

      病情分析：
      你好，說明你的心態(tài)放平了，不生氣是人一個心態(tài)調(diào)整的過程了。
      指導意見：
      我建議你不要在意別人的看法，做好自己就行了。其實在生活中遇事遇人都不要激動，不要生氣，放一種平和的心態(tài)是很好的。
      

      病情分析：
      從你說的情況來看，應該是你自身有問題，可能是存在被害妄想，總覺得別人對你不好，或者不存好意。
      指導意見：
      你這種問題應該去醫(yī)院進行一下心理咨詢，如有必要也可以口服藥物來治療，平時應該多和家人朋友，同學，同事多交流，多參加一些集體活動，多鍛煉鍛煉身體，這樣有利于精神放松。
      
      以上是對“對所有的事和人都不生氣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！