健康咨詢描述: 我按時吃飯按時休息就是不長個子我咨詢一下是怎么回事引起的一直很苦惱
增高是要分不同的年齡階段來看,一般來說,第一嬰幼兒和少年時候,就我們進行適當的鍛煉,然后多曬曬太陽,飲食高蛋白,營養(yǎng)要跟上,來進行調節(jié),適當的增高。對于您的年齡建議適量鍛煉,補鈣增加營養(yǎng)。
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