最近發(fā)現(xiàn)高血壓！怎么才能把血壓降下來

      您好，血壓高原因很多，首先您回顧一下有沒有高鹽飲食，有沒有情緒激動、睡眠欠佳、熬夜、疲勞、大量運(yùn)動等誘因，非同一日三次血壓均高于140/90可診斷高血壓病，建議您可以帶個動態(tài)血壓檢測明確血壓情況，確診后需排除其他疾病引起的血壓升高，明確病因后再行藥物治療。平時注意休息，戒煙戒酒，低鹽飲食。
      

      高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血壓沒有原因，不同患者高血壓管理的目標(biāo)不同，采用治療措施也不同。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。
      

      病情分析：
      你好，引起高血壓的原因是比較多的，遺傳，環(huán)境因素，心理因素，高鹽高脂飲食，或者身體出現(xiàn)疾病之后，都可以導(dǎo)致高血壓的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      如果是繼發(fā)性高血壓，需要對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。如果是原發(fā)性高血壓，就需要口服藥物進(jìn)行治療了。
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)高血壓！怎么才能把血壓降下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友你好。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是血壓升高所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1血壓與遺傳。肥胖。煙酒刺激。壓力。勞累過度。飲食。血脂。環(huán)境有很大關(guān)系。2連著三天檢測血壓。如果增高?？诜醣降仄骄忈屍z測血壓。找到合適的劑量。時間。次數(shù)。3少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4抽血化驗(yàn)血脂。有異常及時調(diào)整。5規(guī)律飲食生活健康就好。6勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，注意保持情緒穩(wěn)定和良好休息，飲食均衡新鮮健康多樣性，不要過食油膩辛辣刺激食物，適當(dāng)活動
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在還需要注意每天測量血壓，如果經(jīng)飲食休息不見好轉(zhuǎn)就需要服用藥物降壓