從你的描述來看,考慮和最近性生活紊亂,再加上壓力太大,過度的勞累等引起的身體平衡失調有關系,目前建議,調整好心態(tài),注意休息,均衡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如蘋果,牛奶,青菜,百合等。避免吃刺激性的食物,比如煙,酒,辣椒等,多運動,比如跑步,打球等,規(guī)律健康的性生活,一般建議每周2到3次比較合適,暫時觀察。
我要泌尿外科啊
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病情分析:
引起失眠,遺精的原因一般多考慮是因為平時比較疲勞,導致的腎不固精,
指導意見:
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手淫過度18年
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全做到了根本無郊
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都說無郊了
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有前列腺炎嗎
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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