請問腰間盤突出，睡硬板床

女 | 41歲 2018-12-17 14:12:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問腰間盤突出，睡硬板床，平躺對腰好，側(cè)躺是不是不利于恢復(fù)啊?

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2018-12-17 14:56:40 我要投訴

你好，請回答你提出的問題。腰椎間盤突出癥患者，一般是仰臥平躺硬板床，避免過度勞累及受涼，避免腰部負(fù)重及大幅度彎腰和扭轉(zhuǎn)。

邵麗山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理幫助網(wǎng)友：10520

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2018-12-17 14:21:14 我要投訴

你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況盡量的平躺，如果一個姿勢太累了，是可以更換體位的，平時要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，每天堅持做腰部功能鍛煉，好嗎？愿你健康！

2018-12-17 16:33 ask694951023s 追問

我現(xiàn)在站時間長了，腰椎就感覺疼

2018-12-17 16:59醫(yī)生回答：

你目前這種情況一定要注意合理的休息，切勿久站久坐，這樣才有利于恢復(fù)。

2018-12-17 20:52 ask694951023s 追問

如果自己在網(wǎng)上買理療儀，有用嗎，

2018-12-17 21:39醫(yī)生回答：

你好，物理療法只能暫時緩解癥狀，但是一定要確保質(zhì)量，好嗎？

2018-12-18 15:55 ask694951023s 追問

醫(yī)生說我腰椎不穩(wěn)定，請問怎么治療？

2018-12-18 19:42醫(yī)生回答：

你好，這種情況最好的預(yù)防措施就是多臥床休息，避免受涼，同時做好飲食調(diào)節(jié)，如果癥狀比較明顯，建議去醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)治療，以促進(jìn)你的疾病恢復(fù)。

2018-12-18 22:29 ask694951023s 追問

微創(chuàng)治療，是指什么

2018-12-19 09:25醫(yī)生回答：

你好，微創(chuàng)治療就是用在椎間孔鏡下進(jìn)行消融手術(shù)，去除壓迫組織，達(dá)到很好的治療效果。

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2018-12-17 14:16:45 我要投訴

      病情分析：
      腰椎間盤突出的發(fā)生和長期久坐及搬運重物等因素刺激有關(guān)，主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在，如果治療不積極突出的髓核壓迫神經(jīng)的話，還會有下肢放射性疼痛的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      平躺、側(cè)躺都是可以的，只要您感覺舒服就可以，平常在做好防護(hù)的基礎(chǔ)上還可以配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，平常注意不要長期久坐，不要去搬運重物

      以上是對“請問腰間盤突出，睡硬板床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！