性生活時間短不知道怎么調理

      你好這種情況不排除有腎虛的可能，建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈，用中藥調理，平時注意避免受涼，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      一般情況下，陰莖插入后抽動超過兩分鐘就是正常的。平均是3到7分鐘。
      頻繁手淫縱欲，身體疲勞，熬夜，生病發(fā)熱，性環(huán)境欠佳，夫妻感情不好，都會導致射精過快。
      指導意見：
      建議從生活飲食上以及性愛技巧上調節(jié)。避免頻繁手淫，規(guī)律性生活，避免勞累熬夜，禁煙禁酒，避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅果類，貝殼類，牛羊肉等，可以帶套做愛，降低龜頭敏感，當感覺要射的時候，可以停下來轉移注意力，延長前戲時間，增加性愛情趣，多變換體位