有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近總是疑心老公出軌

最近總是疑心老公出軌

女 | 31歲 2018-12-16 06:40:50 3人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 最近總是疑心老公出軌,身邊有同事朋友接觸我談及對象都會覺得接觸我就是想接觸我對象,何況女同事單身離異,為人也不安分,所以心里格外有芥蒂,總會擔心老公會出軌,會被勾引

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-12-16 06:52:14 我要投訴

      你好,你最近總是擔心老公出軌。你無端的懷疑你的老公。也懷疑你的同事想接觸你的老公。如果自己足夠優(yōu)秀的話,是不需要這樣的。別人是搶不走你的老公的。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2018-12-16 06:46:30 我要投訴

      你好,感謝你的信任。能夠理解你的心情。但是你過分的敏感和懷疑就是有一些心理問題了。工作上和生活上正常的接觸是必要的。問題在于是你的想法,有一些心理偏差。請及時調整。放松心情,平和心態(tài),多進行戶外運動和體育鍛煉。必要的時候請到醫(yī)院的精神心理科室去治療。祝一切安好。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網(wǎng)友:5799
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2018-12-16 07:18:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你所描述的狀況來看,一般因為心理壓力而造成過分敏感多疑。建議你去正規(guī)醫(yī)院精神心理科咨詢。平時要調整心態(tài),放松心情,多和老公溝通交流,增加自信,及時疏導不良情緒。
      以上是對“最近總是疑心老公出軌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-16 12:40 ask88754843ta 追問

就因為女人的為人不好才會格外敏感,提到她想到她心里就緊張,神經(jīng)都緊繃,心里堵得慌,不能放松釋然,一直活的膽戰(zhàn)心驚的,心不放松,總是很焦慮不安,沒有安全感。有時候老公脾氣再不好一點我還得看著他的臉色去討好他怕他生氣。

2018-12-16 12:52醫(yī)生回答:

非常理解你的情緒,不要過分關注,分散自己的注意力,要對自己有信心。

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