健康咨詢描述: 您好,我是一個高三的學生,我有一個朋友,就是性格很好,人緣特別好,然后最近我就是會特別在乎,就是我很希望他做什么事情都能想到我,我也知道很難做到,但是卻一直想不開,就是他只要稍微做什么事沒有叫到我我就會很生氣?,F(xiàn)在我上課都一直在想這些事情,最近學習狀態(tài)很差
17歲男生產(chǎn)生情感對于他人的投射和依賴。這往往對自己缺乏必要的安全感和自信心。希望你可以找專業(yè)心理醫(yī)生,首先幫助探尋對應的心理根源,然后通過認知改善,重新為你建立自我認知系統(tǒng)。
從你描述的情況看,你對你這個朋友比較依賴,甚至有點依戀。好朋友之間的依戀是很正常的,只是你有些過于關注了??赡苣闳穗H交往面有些窄,和這個朋友交往比較多,才會對他形成這么強的依賴。想讓他時時刻刻關注著你,想到你。這已經(jīng)影響到了你的學習和情緒,需要積極調整。主要的原因是因為你缺少關愛,有些缺乏安全感。建議你去看心理咨詢師,接受心理疏導。心理咨詢師會給你提供這樣的心理環(huán)境,滿足你對愛的需求,減少對這個朋友的依賴。
您好!17歲男孩正是青春期發(fā)育的高峰階段,所謂少年的煩惱,就是指這個時期的敏感多慮的特殊心理狀態(tài),了解到這個規(guī)律后,建議自己調整心態(tài)放下這份焦慮,將注意力轉移到學習上做最優(yōu)秀的自己,而不是盲目的去追隨別人。相信你一定能做到!
以上是對“我是一個高三的學生,我有一個朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!青春期階段,由于心理生理發(fā)育的不平衡,容易出現(xiàn)這種特殊的心理狀態(tài)。如會常常出現(xiàn)無名的煩惱,孤獨,憤怒等情緒,這是正常的生理心理現(xiàn)象。建議你學習青春期的相關知識,了解自己接納自己,將注意力集中在學習上,堅持運動,平穩(wěn)度過青春期。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,可能是自己太在意別人,給自己心理壓力大,建議平時需要學會自己調理心情,多戶外散散步,進行深呼吸運動,平時可以和同學多進行溝通交流,把自己心里話講出來,避免長時間憋在心里影響學習和身體健康。
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