食欲下降，頭暈，整天沒(méi)力氣

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的食欲下降等感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的偏執(zhí)心理所致。這是一種極端固執(zhí)、剛愎的人格表現(xiàn)缺陷，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)偏執(zhí)心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，或是心情過(guò)分壓抑引起的情緒低落也沒(méi)有乏力發(fā)脾氣。建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，櫻桃，深海魚等，有助于緩解抑郁情緒?？臻e時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康。