有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是本科大四學(xué)生,在進(jìn)入大四這一年突然變得墮落

我是本科大四學(xué)生,在進(jìn)入大四這一年突然變得墮落

男 | 22歲 2018-12-15 13:48:40 4人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我是本科大四學(xué)生,在進(jìn)入大四這一年突然變得墮落,失去了自信和追求,大二大三談過戀愛,最后分手了,受過很大的打擊,甚至絕望,失去了自尊,開始自我懷疑。馬上進(jìn)入社會,面臨工作,而我卻沒有一點(diǎn)動力,什么都不想做,想考研,但怎么也學(xué)不進(jìn)去。感覺抑郁了,生活沒有樂趣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-12-15 14:15:55 我要投訴

      跟據(jù)你敘述的情況看,如果除了這些癥狀以外,你還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少動,思維遲鈍,意志力減退,失眠等癥狀的話,你像是抑郁癥造成的,所以要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好及時的對癥治療。作為你自己,平時一定要多培養(yǎng)些興趣愛好鼓勵自己與周圍的人溝通交流,給自己設(shè)定一個目標(biāo),努力的按照自己的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)的去做,
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-12-15 14:18:05 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在努力還來得及,你不是不可就要,想考研今年是不趕趟了吧,只要有夢想就有可能變成現(xiàn)實(shí),或許是沒從失戀中走出來吧,自己想想,多不值得啊,就讓那段時光成為美好的記憶塵封在往事中,真正意義上的人生才剛剛要開始,努力就會成功,加油!
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2018-12-15 14:19:34 我要投訴

      你好!經(jīng)歷戀愛后出現(xiàn)的這種低落情緒狀態(tài),需要自我調(diào)整。振作起來,努力做優(yōu)秀的自己,發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。你若花開,蝴蝶自來。優(yōu)秀的你一定會獲得屬于自己的愛情吸引更優(yōu)秀的女孩。
      
      以上是對“我是本科大四學(xué)生,在進(jìn)入大四這一年突然變得墮落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-12-15 14:23:34 我要投訴

      你好,大四最后一年,面臨學(xué)業(yè)和工作的變化,自己從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變。兩年的戀情結(jié)束了,在這個十字路口比較迷茫,有很多選擇可做,但是不知道如何選擇,那就可以先把手頭的事情做好,每天規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,不讓自己的大學(xué)再有遺憾。多與朋友家人交流傾訴,不要總是自己一個人在那里胡思亂想。
      

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