有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 2018年12月15日10:05 我在家里話很多

2018年12月15日10:05 我在家里話很多

女 | 18歲 2018-12-15 10:45:02 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 2018年12月15日10:05 我在家里話很多,在班里不說(shuō)話,疑心重,我怕我說(shuō)話別人不理我,他們都不主動(dòng)和我說(shuō)話,我懷疑他們討厭我還有就是我原來(lái)宿舍的人欺負(fù)我,有她們?cè)谖也桓艺f(shuō)話,沒(méi)那個(gè)勇氣我以后會(huì)改變嗎我以后想做銷售試試,鍛煉鍛煉自己

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-12-15 10:54:01 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮你性格內(nèi)向,過(guò)于敏感自卑,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情,保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定,多與家人朋友溝通,多參加社交活動(dòng),不斷學(xué)習(xí),提升自身素質(zhì)。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-12-15 10:53:57 我要投訴

      您好,你由于以前在班級(jí)和宿舍的經(jīng)歷導(dǎo)致現(xiàn)在有膽小,自卑,敏感多疑的情況,這種情況主要是首先自己認(rèn)識(shí)到自己性格上的不足,然后去努力改變。平時(shí)注意多與人溝通和交流,可以參加一些類似的活動(dòng)和培訓(xùn)。干銷售可以鍛煉自己,但是也要注意不能遇到困難就退后。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-15 10:50:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,考慮是自己性格比較內(nèi)性,平時(shí)缺乏和同學(xué)老師之間溝通交流,建議平時(shí)多閱讀一些正能量書籍,多和同學(xué)老師進(jìn)行調(diào)理交流,多參加集體活動(dòng),需要自己勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,有自己奮斗目標(biāo),
      
      以上是對(duì)“2018年12月15日10:05 我在家里話很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-12-15 10:51:24 我要投訴

      有的時(shí)候是你自己的內(nèi)心情緒過(guò)于緊張焦慮而造成的,要放松自己的情緒,你想讓別人對(duì)你好,首先你要全心全意的去對(duì)待別人,己所不欲勿施于人,想要什么就要學(xué)會(huì)自己去爭(zhēng)取,學(xué)會(huì)自己去溝通。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2018-12-15 10:57:45 我要投訴

      你好!既然能在家里很多話,證明你還是比較愛說(shuō)的;而跟同學(xué)不說(shuō)話,可能就是不善于與陌生人聊天。還有懷疑同學(xué)討厭你,這個(gè)可能是有些自卑吧。但是凡事皆有可能,你想改變,想從銷售做起,這個(gè)想法很好。因?yàn)殇N售確實(shí)鍛煉人,就是逼著你與各行各業(yè)的人去主動(dòng)交流,客服膽怯自卑,讓你逐漸發(fā)掘自己的潛力,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-12-15 11:08:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的情況有點(diǎn)抑郁,還有就是你跟別人的關(guān)系影響到了你的心里健康,建議多跟別人交流,不必太在意別人的想法,做好自己想做的事就可以。
      

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