半月板二到三度損傷，腰椎間盤突出可以冬泳么該做一些

      你好，依據(jù)你說的目前情況，你的膝關節(jié)有半月板損傷，還有腰椎間盤突出的情況，建議你可以游泳但不要冬游，因為寒冷刺激會引起關節(jié)疼痛。

      病情分析：
      目前已經(jīng)出現(xiàn)有半月板的損傷，同時存在有腰椎間盤突出的問題。
      指導意見：
      這種情況是可以通過，這種游泳訓練來進行幫助恢復的平時不要進行劇烈的運動，以免損傷加重。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，年齡才26歲，出現(xiàn)這種癥狀盡量還是不要冬泳的。
      指導意見：
      建議一定要保持平常心，既然診斷明確，還是在醫(yī)生的指導下及早治療，治療期間注意休息，不要過度運動，就會慢慢恢復的。
      
      以上是對“半月板二到三度損傷，腰椎間盤突出可以冬泳么該做一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！