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有黑眼袋怎么可以去除

男 | 19歲 2018-12-13 18:30:10 7人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 有黑眼袋怎么可以去除,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-12-13 20:47:01 我要投訴

      這個情況如果是有黑眼袋的話,這個考慮大多數(shù)應(yīng)該是熬夜導(dǎo)致的這個情況,你平時一定要注意休息,癥狀應(yīng)該就能緩解,沒問題的,不用擔(dān)心。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-12-13 20:47:43 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是過度疲勞導(dǎo)致的這個情況可以直接到醫(yī)院去做個檢查看一下,或者是注意休息,先觀察看癥狀,應(yīng)該都可以緩解。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-12-13 20:46:29 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時就診。
      
      以上是對“有黑眼袋怎么可以去除”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-12-13 20:44:40

      有黑眼袋,主要還是經(jīng)常熬夜形成的,你只要保持生活有規(guī)律,晚上不要熬夜,盡量少看一些電子產(chǎn)品,晚上睡覺前一定要清潔好面部,可以做眼部按摩,這樣就不容易有黑眼袋了。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-12-13 20:46:08 我要投訴

      你好!很高興為你解答,出現(xiàn)黑眼圈與你的作息時間不規(guī)律有關(guān),是否經(jīng)常熬夜?建議:不要緊張,規(guī)律作息時間,可以用用眼膜貼試試,肯定會有效果的。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-13 20:47:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你的這種情況,有黑眼袋可能是平時經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量差,建議平時多喝水,多吃含維生素和微量元素高的食物,不要熬夜,要合理飲食,勞逸結(jié)合,保持心情舒暢睡眠充足。慢慢習(xí)慣以后可以好轉(zhuǎn)的。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-12-13 20:48:35 我要投訴

      你好,有黑眼袋考慮是腎氣不足引起的,建議平時保持足夠的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),用冷熱水交替敷眼睛可以緩減黑眼袋,還可以貼面膜進(jìn)行護(hù)理。
      
      以上是對“有黑眼袋怎么可以去除”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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