腰部疼痛，平躺向右翻身困難

      你好，從你的描述看，考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免彎腰負重，避免久坐久站，做做腰背肌鍛煉操，口服西樂葆。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況以及提供圖片資料進行分析，應該是由腰椎退行性病變造成的，有腰椎間盤突出癥和腰椎骨質增生，可以采取中醫(yī)的小針刀手術治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個癥狀應該是這里腰部韌帶筋膜的疼痛原因
      指導意見：
      你這么把片子隨手一拍，整張的拍下來是根本就看不清楚的，從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服兩周癥狀緩解了，每天堅持鍛煉，腰背部肌肉主要是做小燕飛動作
      
      以上是對“腰部疼痛，平躺向右翻身困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！