前天中午吃了涼的食物

      你好，根據(jù)身體飲食涼的食物以后出現(xiàn)胃部和頭痛的臨床表現(xiàn)情況，考慮是寒涼刺激引起的癥狀，可以通過溫里散寒影響胃腸道黏膜藥物進行綜合調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您是吃了涼食物和著涼以后引起的胃腸型感冒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服藥物，不要吃辛辣刺激性食物，吃容易消化的食物，多喝溫開水，腹部保暖，注意休息。