控制不住脾氣，特別的迷茫和煩躁

      你好，你控制不住自己的情緒，無(wú)緣無(wú)故的想哭。感到特別的迷茫和煩躁入睡困難。不知道你的這種癥狀持續(xù)有多長(zhǎng)時(shí)間了？如果時(shí)間比較長(zhǎng)，就需要服用藥物治療，比如黛力新，安神補(bǔ)腦液。
      

      考慮存在抑郁的可能，1.情緒低落，情緒低沉，高興不起來(lái)，唉聲嘆氣，愁眉苦臉的
      2.興趣缺乏，對(duì)以前喜愛(ài)的活動(dòng)興趣減退
      3.快感缺失，喪失了體驗(yàn)快樂(lè)的能力，高興的事也高興不起來(lái)
      4.思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難
      5.活動(dòng)減少，動(dòng)作緩慢，或者緊張煩躁不安
      6.自責(zé)，一點(diǎn)過(guò)失就認(rèn)為自己不好
      7.軀體癥狀，睡眠、食欲差，軀體痛疼等
      8.活夠了的想法或者自殘的行為。對(duì)照自己看一下存在哪幾條，如果超過(guò)兩周可能是抑郁，建議到醫(yī)院就診。
      

      人在焦慮抑郁的情緒狀態(tài)下。會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能造成損傷。最直接的表現(xiàn)就是影響睡眠質(zhì)量。建議您抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助進(jìn)行情緒方面的疏導(dǎo)，關(guān)鍵要找出對(duì)你的心理根源，有針對(duì)性的調(diào)整，不合理認(rèn)知，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)。
      
      以上是對(duì)“控制不住脾氣，特別的迷茫和煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你控制不住自己的脾氣，總是無(wú)緣無(wú)故的哭，還有暴力傾向，睡眠也出現(xiàn)了問(wèn)題?？雌饋?lái)很有可能得了躁郁癥。躁郁癥又叫雙向情感障礙，是一種既有躁狂又有抑郁發(fā)作的情感障礙。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      

      你好！按照你這些表述，有點(diǎn)抑郁狂躁雙向情感障礙。建議你在風(fēng)和日麗的時(shí)候，出門(mén)散步，曬曬太陽(yáng)做一些健身活動(dòng)。在家的時(shí)候，可以看一些勵(lì)志的視頻，聽(tīng)一些勵(lì)志的歌。
      

      針對(duì)這種情況，建議你先找一下問(wèn)題的原因，也就是從何時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)的這種情況，是否由于什么事件的影響所導(dǎo)致的，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于壓抑自己。如難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      

      你好，你已經(jīng)是一個(gè)成年女性，即將踏上社會(huì)，而你現(xiàn)在的表現(xiàn)是控制不住脾氣，特別的迷茫和煩躁，入睡困難，無(wú)緣無(wú)故的哭，還有暴力傾向，說(shuō)明你是嚴(yán)重缺愛(ài)的女孩，于你的整個(gè)成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。需要于正能量的人多交往，來(lái)逐漸改善你的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“控制不住脾氣，特別的迷茫和煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！