有問必答網(wǎng)心理健康科 → 特別愛發(fā)脾氣控制不住

特別愛發(fā)脾氣控制不住

女 | 21歲 2020-05-26 16:28:24 2人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 近幾年吧特別愛發(fā)脾氣,因?yàn)橐恍┬∈露紩l(fā)很大的脾氣,控制不住,即使生完氣知道不對,可是發(fā)脾氣的當(dāng)時,特別不冷靜,感覺自己像瘋子一樣,亂摔東西,發(fā)完脾氣后自己才能冷靜一下,而且自己的忘性特別大

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-26 17:43:39 我要投訴

      你有時候會控制不住的發(fā)脾氣,像這種情況有可能是情緒控制障礙,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好確診是什么原因引起來的,以便及時的對癥治療,自己每當(dāng)想發(fā)脾氣的時候,一定找一些別的事情去左右來轉(zhuǎn)移一下注意力,也要學(xué)會與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,可以做個心理的疏導(dǎo)治療,必要時吃藥控制。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-05-26 17:03:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近幾年特別愛發(fā)脾氣,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就會發(fā)脾氣,自己不能控制自己,考慮是屬于心理問題,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該排除器質(zhì)性疾病的可能,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心里科或精神科進(jìn)行咨詢檢查,學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把壓抑自己心里面事情發(fā)泄出來,多選擇自己比較喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力,遇到事情多和家人朋友溝通交流,必要時配合專家的指導(dǎo)治療,
      

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