健康咨詢描述: 前幾天在醫(yī)院確診輕度強(qiáng)迫癥,然后這幾天一直在服藥(馬來酸氟伏沙明片,鹽酸丁螺環(huán)酮片,益腦膠囊),我之前晚上從來不失眠,自從開始服藥這幾天,天天晚上失眠,只要一醒就很久睡不著,我想知道是我心里問題還是藥的問題?。。ㄈ绻疾淮_定的話,我可不可以今天先不吃藥,希望醫(yī)生們快點回復(fù)我呀!我早上還沒吃藥呢?。。。?
如果你只是輕度的強(qiáng)迫癥,可以先不用吃藥,自我調(diào)理,看看能不能回復(fù),另外自己要保持心情愉快,少想一些事情,多做有氧運(yùn)動,這樣也能改善癥狀的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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