醫(yī)生好，，我現(xiàn)在15
男 | 15歲 2018-12-11 23:54:52
2人回復
來自九江市
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，，我現(xiàn)在15，高一，沉迷×色，有三年擼齡，今天突然發(fā)現(xiàn)有滑精現(xiàn)象，已經(jīng)戒了15天了，大概要戒多久才能恢復健康，平時怎么調(diào)理？
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擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎
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2018-12-12 00:15:07 我要投訴
你好，你這是手淫過度導致腎虛引起的滑精，早泄，戒掉手淫補腎需三至六個月恢復。建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
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