今年九月末騎自行車時(shí)崴了腳

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的腳部外傷引起來(lái)的局部肌肉損害。建議注意一定要按時(shí)休息，減少劇烈活動(dòng)，再就是可以用熱敷理療進(jìn)行治療的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，得知崴腳已經(jīng)有好幾個(gè)月了，已經(jīng)過(guò)了急性期，可能是韌帶損傷，當(dāng)時(shí)給與積極治療就好了，現(xiàn)在只有注意多休息，疼的時(shí)候上上熱敷，做做理療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，扭傷后即便沒(méi)有明顯的骨折也是會(huì)有周圍韌帶損傷可能的，一定要進(jìn)行制動(dòng)，不能過(guò)度的活動(dòng)和負(fù)重，可以口服和外用活血化瘀消腫止痛的藥物治療。目前已經(jīng)這樣的話，為了減輕后遺癥，應(yīng)當(dāng)休息患肢，避免負(fù)重和活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今年九月末騎自行車時(shí)崴了腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況跟受傷后局部軟組織損傷休息時(shí)間短有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況最好短時(shí)間內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間走路和過(guò)度負(fù)重。休息的時(shí)候盡量把腳抬高，每天晚上用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善癥狀，如果方便局部進(jìn)行烤電理療治療也可以慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的情況，這時(shí)看只要骨頭沒(méi)有損傷到還好，但看經(jīng)常會(huì)有疼痛，也是和你有崴腳時(shí)導(dǎo)致有肌腱方面損傷有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那看你現(xiàn)在的情況，是應(yīng)該要多注意休息的好，然后還可在外用上傷痛酊，口服上三七傷藥片進(jìn)行對(duì)癥治療也是會(huì)好些的
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，崴腳了，骨頭沒(méi)事，是軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，每晚堅(jiān)持，中藥泡腳，理療，熱敷，盡量少活動(dòng)，多休息，抬高下肢，促進(jìn)血運(yùn)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該已經(jīng)成為慢性勞損了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你到醫(yī)院做下中頻電針艾紅外線治療，每晚用艾水加醋泡腳二十分鐘左右。還要要盡量多休養(yǎng)，抬高患肢。外用膏藥貼。
      
      以上是對(duì)“今年九月末騎自行車時(shí)崴了腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況建議你平時(shí)要多注意休息，可以走路但是不要時(shí)間太長(zhǎng)，并且建議你也可以去咨詢一下中醫(yī)，飲食多吃些蔬菜水果等，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的這種情況只有好好休息才會(huì)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你已經(jīng)是再次復(fù)發(fā)了，就是軟組織挫傷，所以現(xiàn)在你可以回家后就不要活動(dòng)，理療烤電，口服三七片來(lái)治療。