醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下，晚上11點(diǎn)睡
男 | 18歲 2018-12-11 15:47:37
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健康咨詢描述： 你好醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下，晚上11點(diǎn)睡，會(huì)對(duì)皮膚有什么作用。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳蓮波 松原市中心醫(yī)院 副主任藥師
擅長(zhǎng): 慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常
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2018-12-11 18:43:37 我要投訴
經(jīng)常熬夜皮膚會(huì)松弛，臉色不好最好吃，晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣，平時(shí)在飲食方面建議多吃青菜和水果，含維生素c的食物促進(jìn)新陳代謝。
劉臣彬 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)后風(fēng)、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風(fēng)濕
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2018-12-11 15:52:06 我要投訴
病情分析：
你睡覺(jué)時(shí)間太晚，這樣下去，會(huì)導(dǎo)致你供血不足，引起面部起色就不好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你每天早點(diǎn)睡，一般9點(diǎn)左右，就應(yīng)該睡覺(jué)。睡晚了血不足，建議你吃十全大補(bǔ)丸治療2個(gè)月。
2018-12-11 15:55
ask84566900gf
追問(wèn)
11睡算晚了？
2018-12-11 21:30醫(yī)生回答：
正常9點(diǎn)左右就應(yīng)該睡覺(jué)
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