氣虛，氣血不通，特別怕冷
女 | 25歲 2018-12-11 13:33:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 氣虛，氣血不通，特別怕冷，但是又容易燥熱，冬天有什么食補(bǔ)嗎？怎樣改善體質(zhì)，謝謝
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2022-11-24 18:55:06 我要投訴
你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。必須在辨證準(zhǔn)確的情況下再進(jìn)行食療。
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