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心理情緒總是波動(dòng)很大
女 | 23歲 2018-12-11 09:15:57
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 心理情緒總是波動(dòng)很大，表現(xiàn)的很暴躁，情緒很極端，自己試過(guò)控制，可是發(fā)現(xiàn)越控制，情緒越明顯，情緒總是不好，讓自己很困擾
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2022-11-07 14:24:09 我要投訴
看起來(lái)現(xiàn)在你有很多情緒，這樣你感覺很煩躁。這種消極的情緒沒有得到及時(shí)的釋放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越控制情緒越不好。你現(xiàn)在情緒很極端，甚至有些厭世，這是抑郁的狀態(tài)。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)積極調(diào)整自己，多和朋友聊天，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
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