健康咨詢描述: 感冒了,吃不了藥,我想問(wèn)問(wèn)吃什么飯或者蔬菜水果比較好?非常感謝。
你好,你所說(shuō)的意思是,感冒了,不能吃藥,建議多飲水,多食新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充足量維生素及蛋白質(zhì),禁忌辛辣刺激性食物及油膩性食物,避免勞累及過(guò)度運(yùn)動(dòng),若有感冒癥狀,可用溫水浴足直到微汗方可減輕癥狀。
這種情況的話,不必要太注意,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激油膩的食物就好,水果蔬菜都是可以吃的,平時(shí)要注意多喝水就好。明天早上一定要喝一杯水。
感冒期間注意多休息,不要?jiǎng)诶郯疽?,保證充足睡眠及心情舒暢。多喝熱水,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝一些小米粥,不吃刺激性及油膩厚重食物。多呼吸新鮮空氣,保證室內(nèi)空氣流通。
以上是對(duì)“感冒了,吃不了藥,我想問(wèn)問(wèn)吃什么飯或者蔬菜水果比較”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕骨痛,傷風(fēng)感冒,頭痛...[說(shuō)明書]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
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