健康咨詢描述: 下方脊椎骨有顏色較深,偶爾睡覺夜里4-5點(diǎn)肩胛骨縫會(huì)疼。有半年了大概,干了重活,腰會(huì)隱隱作痛。。。。。。。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮是長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)引起。建議休息,局部熱敷口服,活血止疼藥,避免長時(shí)間彎腰,睡硬板床。觀察一段時(shí)間看看再說。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息初步判斷,你這種現(xiàn)象應(yīng)該屬于是肌肉和韌帶勞損。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)局部熱敷康復(fù)理療,避免長期一個(gè)姿勢(shì),使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。無需用藥也能夠逐漸恢復(fù)。
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