強(qiáng)直有沒(méi)有什么鍛煉的方法？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的范疇，是不能完全治愈的。目前的主要治療方法有體育療法，物理療法和藥物綜合治療。要根據(jù)病情選擇合適的鍛煉方法，平時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物，盡量清淡飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，關(guān)鍵部位要注意保暖，不能受涼。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者需要保持樂(lè)觀的心態(tài)去積極配合治療，每天按時(shí)服藥，家屬需要幫忙每天給患者進(jìn)行按摩，患者需要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，所以平時(shí)不要熬夜勞累，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒抽煙等，建議除了密切配合醫(yī)生治療，還可以適當(dāng)?shù)呐懿接斡惧憻捥岣唧w能提高免疫力等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直有沒(méi)有什么鍛煉的方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的