我今年十六，想長個現(xiàn)在172裸腳

      可以先到醫(yī)院拍左手腕骨x光片，看一下骨骺端是否已經(jīng)閉合了，如果還沒有閉合，通過這些飲食以及睡眠運動這方面的調(diào)整可以繼續(xù)長高，但是骨骺端已經(jīng)閉合的話就沒有生長空間了。
      

      你好，你現(xiàn)在十六歲，個子172厘米，想長個子，每天吃雞蛋、喝牛奶、吃黃豆，不熬夜，還需要注意加強鍛煉，是可以長個子的，一般18歲之前都會繼續(xù)長個子的，祝你生活愉快。