病情分析:您好,根據(jù)先生提供信息,延長做愛的射精時間!早泄至今沒有確切的時間定義,如果硬是要做個時間定義的話,每次射精時間不小于3分鐘,合適這就要根據(jù)個體化差異與滿足不同需求才叫合適指導(dǎo)意見:我們怎么來延長射精潛伏期,建議如下
1.得擺正心態(tài)正確認識.如果只是偶爾幾次性生活不滿意,不必失去信心,這種情況很正常的,長期這樣就應(yīng)該進行治療。包皮過長的可以考慮做包皮環(huán)切術(shù),做了不一定百分之百改善早泄,但是做了一定比不做的好處多。2.規(guī)律的生活作息,規(guī)律的性生活排精是治療早泄的前提。3.治療的同時還可以用行為療法,如動停發(fā),當(dāng)射精潛伏期快要來臨時,停止抽插,如此來回三個的周期,如擠壓法,射精潛伏期快要來臨時,用手擠壓陰莖頭,如此來回三個周期,等等行為療法。堅持下來會有不錯的效果。
4.體質(zhì)偏胖的積極控制體重,適度健康的運動,保持良好自信,男人的性功能和體重成反比,和自信心成正比!你越有信心就越厲害,不要因為偶爾幾次不行而不敢去性生活,在不影響第二天的工作,精神,沒有腰酸背疼的情況下要多去嘗試。5.飲食方面添加一些溫陽補腎的食物,如牡蠣,羊肉,狗肉,動物的腎臟,睪丸及鞭,韭菜,雞蛋等等。
希望能幫助到您!
謝謝醫(yī)生了
兩性之間如果和諧性生活就會美滿,性生活的時間一般都在五分鐘以上,這樣因個人體質(zhì)而已,如果平時堅持鍛煉身體,而且注意和愛人之間的溝通,這樣就會增加性生活的時間。
對于男性性生活時間的話,我國平均是5-15分鐘的,如果時間正常,就不需要延長的。如果時間小于2分鐘的話,這樣情況的話,可以服用藥物,或者戴套,同時配合外用藥物,以及行為治療。這樣可以慢慢延長性生活時間。
以上是對“如何延長男性做愛的時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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