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醫(yī)生我跳繩時整個腳掌著地

男 | 20歲 2018-12-08 09:45:02 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生我跳繩時整個腳掌著地,后來整個腳后跟疼,一走路就疼,不走就不疼,怕是不是傷到骨頭了,能不能治好,怕以后都不能劇烈運動了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉華彬
劉華彬 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于外科,創(chuàng)傷骨科 手顯微外科,普外科常見疾病闌 幫助網(wǎng)友:7924
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2018-12-08 09:48:40 我要投訴

      這種情況最好是能夠拍一個片子,看一看,排除一下跟骨的骨折。如果沒有骨折情況的發(fā)生,還是考慮住韌帶軟組織的損傷。一般休息三周以后。疼痛會明顯的緩解。

2018-12-08 09:49 ask87784410u8 追問

謝謝醫(yī)生你了,如果恢復(fù)了大概多長時間不能運動呢?

2018-12-08 09:50醫(yī)生回答:

你很年輕,一般恢復(fù)好了之后對你以后沒有什么太大的影響。

2018-12-08 09:51 ask87784410u8 追問

謝謝你了醫(yī)生

2018-12-08 09:52醫(yī)生回答:

不客氣。人體是一個很精密的組織,放心吧。

2018-12-08 09:53 ask87784410u8 追問

謝謝你了這樣我就沒那么怕了

2018-12-08 09:53醫(yī)生回答:

好的,再見。

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2018-12-08 09:46:11 我要投訴

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀,我的分析足部挫傷的,可能性比較大,我的建議是,這種情況可以口服一下,活血化瘀的藥物,暫時注意休息一下,不會有什么大問題

2018-12-08 09:48 ask87784410u8 追問

謝謝醫(yī)生你了,如果恢復(fù)了大概多長時間不能運動呢?

2018-12-08 09:51醫(yī)生回答:

這種情況根據(jù)自己的實際情況決定,不會用多長時間的

2018-12-08 09:52 ask87784410u8 追問

謝謝你了醫(yī)生

2018-12-08 09:52醫(yī)生回答:

祝你早日恢復(fù)健康

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2018-12-08 09:48:42 我要投訴

      這種情況考慮這個運動導(dǎo)致的足底肌肉勞損,筋膜炎癥??梢匀メt(yī)院骨科拍個片子,看看有沒有骨折損傷,如果沒有骨質(zhì)損傷,可以通過休息減少負重活動,適度熱敷。以后恢復(fù)后是可以正常運動的。
      以上是對“醫(yī)生我跳繩時整個腳掌著地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-08 09:49 ask87784410u8 追問

謝謝醫(yī)生你了,如果恢復(fù)了大概多長時間不能運動呢?

2018-12-08 10:15醫(yī)生回答:

一般休息兩周就可以正常運動了

江潤興
江潤興 副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)腫大,乳腺增生、纖維瘤、炎癥等乳腺疾病,甲狀 幫助網(wǎng)友:9548稱贊:8
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2018-12-08 09:47:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您說的情況,如果沒有其他外傷或者突然扭傷,只是正常的跳繩的動作一般是不會造成骨折的,如果只是腳底板疼的話,首先要考慮是跖筋膜炎。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,注意保暖,經(jīng)常熱敷或者熱水泡腳,適當(dāng)應(yīng)用活血化瘀類藥物以及抗炎止痛類藥物,如果不能緩解,可以去正規(guī)醫(yī)院外科就診,根據(jù)情況做出進一步確診。

2018-12-08 09:50 ask87784410u8 追問

謝謝醫(yī)生你了,如果恢復(fù)了大概多長時間不能運動呢?

2018-12-08 09:50醫(yī)生回答:

如果是跖筋膜炎,正常護理以及用藥的話,一周左右差不多,恢復(fù)前是不可以劇烈活動或者高強度活動的。

2018-12-08 09:51 ask87784410u8 追問

謝謝你了醫(yī)生

2018-12-08 09:55醫(yī)生回答:

不用客氣,祝您早日康復(fù)!

萬文平
萬文平 副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友:2634
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2018-12-08 09:56:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,疲勞性骨折及骨刺都可能導(dǎo)致腳后跟疼痛,建議平時注意不要走太多路,常用熱水泡可以緩解減輕些痛疼,必要時到院檢查治療。希望對你有幫助!
      

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